MORPHEUS : Mieux dormir à l’hôpital, sans médicaments
Contexte
Le sommeil est profondément perturbé à l’hôpital : bruit, lumière, anxiété, douleur, traitements. Pourtant, bien dormir est essentiel à la guérison. Aujourd’hui, la réponse la plus fréquente reste la prescription de somnifères ou sédatifs utilisés chez 45 à 77% des personnes hospitalisées. Ces médicaments, bien qu’efficaces à court terme, peuvent entraîner confusion, chutes, troubles cognitifs ou dépendance. Leur usage est désormais questionné, notamment dans les approches de médecine raisonnée (Choosing Wisely). Parallèlement, les solutions non médicamenteuses restent peu développées à l’hôpital, malgré des preuves d’efficacité croissantes. L’hypnose médicale, déjà utilisée pour la douleur ou l’anxiété, apparaît comme une piste prometteuse. Accessible, peu coûteuse et sans effets secondaires, elle permet au patient et à la patiente de mobiliser ses propres ressources.
Projet
Dans ce contexte, MORPHEUS propose de réinventer la prise en charge du sommeil hospitalier. Par une étude clinique menée aux HUG, ce projet vise à tester l’efficacité de l’hypnose médicale pour améliorer le sommeil des personnes hospitalisées souffrant d’insomnie aiguë. Concrètement, la patientèle du groupe intervention écoutera un enregistrement audio d’hypnose conçu pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Ce dispositif simple pourra être utilisé en autonomie, à tout moment de la nuit. Le groupe contrôle bénéficiera de la prise en charge habituelle. L’objectif est de comparer les deux approches en mesurant la consommation de sédatifs, la qualité du sommeil et la satisfaction des personnes hospitalisées. Le projet s’inscrit dans une démarche de réduction des soins à faible valeur et d’amélioration de la qualité des soins. À terme, il pourrait permettre une diffusion large de cette approche dans les hôpitaux.
Cheffe et Chef de projet
Docteure Amandine Berner, Médecin adjointe, Service de médecine interne générale, Département de médecine, Hôpitaux universitaires de Genève
Docteur Matteo Coen, Médecin adjoint agrégé, Service de médecine interne générale, Département de médecine, Hôpitaux universitaires de Genève et Chargé de cours, Département de médecine, Faculté de médecine de l’Université de Genève
